Abtauchen & Energie tanken: Schwimmtraining in Berlin
Verbessere deine Technik, trainiere Kraft und Ausdauer mit professioneller Trainerbegleitung im Wasser.
Unsere Schwimmkurse
Kraul-Basics
Effizient und leicht schwimmen lernen – ideale Einsteigerkurse für Erwachsene und Jugendliche.
Technik-Training
Feinabstimmung von Armzug und Beinschlag, inklusive Videoanalyse und persönlichem Feedback.
Kinderkurse
Fröhliches Schwimmtraining für Kinder ab 5 Jahren – mit Wassergewöhnung und Spielspaß.
Triathlon-Schwimmen
Spezialtraining für den Wettkampf: Open-Water-Techniken, Effizienzsteigerung und mentale Vorbereitung.
Für wen sind die Kurse geeignet?
- Anfänger:innen und Wiedereinsteiger
- Kinder & Jugendliche
- Fortgeschrittene Technik-Interessierte
- Triathlet:innen und Leistungsorientierte
Warum Schwimmen?
Gelenkschonendes Ganzkörpertraining
Verbesserung von Ausdauer und Atemtechnik
Hervorragend für Muskelaufbau & Fettabbau
Effektiver Stressausgleich
Hoher Spaßfaktor in motivierender Gruppe
Schwimm-Tipps & Empfehlungen
- Starte entspannt, konzentriere dich auf eine saubere Technik statt auf Tempo
- Regelmäßiges Schwimmen (2–3x pro Woche) bringt die besten Fortschritte
- Mit Videoanalyse und Trainer-Input erreichst du schneller deine Ziele